Optimal helse / Daniel Laquian
Et praktisk foredrag om hvordan struktur, rutiner og sunne vaner skaper balanse — i kropp, kosthold og hverdag.
"Smittende og engasjerende form – holdt både meg og resten av forsamlingen i ånde."
Helhetlig helse / Kosthold / Matindustri / Vaner / Balanse / Livskvalitet / Mestring
Hans historie startet i 1984 da han ble bitt av Breaking (også kjent som breakdance) på 80-tallet. Allerede som 6-åring startet han med breaking og er en av de aller første breakerne i Norge. Han ble Norgesmester i HipHop og Diskodans i 1995 som 17-åring og fra det rullet ballen videre. Han reiste verden rundt med artistene Solid Base for å danse på konserter. I tillegg har han jobbet med artistene Madcon, Reset og Infinity med flere, som proffesjonell danser. Samtidig som jobben som danser har han jobbet som dansepedagog i 18 år og som lærer på ungdomskole i gym, matte og naturfag i 9 år.
Siden 2000 har Daniel hatt roller som partner, leder, konfransier og foredragsholder i en rekke ulike selskaper innenfor kosthold og helse. Gjennom 20 års erfaring med å jobbe mot optimalisering av helse og kosthold gjennom sunne produkter har han bygd opp en verdiful erfaring om hvordan skape et mest mulig balansert kosthold. Det han snakker om har han selv levd gjennom en sjelden positiv livsinnstilling med sunne verdier og prinsipper rundt god balanse i helse, kosthold og hverdagen.
Vi har aldri vært så opptatt av helse, kosthold og trening som vi er i dag. Det ironiske med det er at vi aldri har hatt større utfordringer med det enn vi har i dag. Vi får daglig presentert reklamer, kampanjer, artikler, bilder og video i aviser, på tv, på web og på sosiale medier om helse, kosthold og trening. Alt fra dietter til bilder om perfekte kropper.
I foredraget «Optimal helse» tar Daniel Laquian med deg inn i en reise på utviklingen av kostholdet/matindustrien siden 1950-tallet, og på hvilken måte det skaper utfordringer i dagens samfunn mtp. å optimalisere helsen, kostholdet og hverdagen til hver enkelt.
Formålet til Daniel når han kommuniserer er å inspirere mennesker til å maksimere sitt potensiale. Det er en den røde tråden i foredragene hans også – han ønsker at de som hører hans budskap skal sitte igjen med ny inspirasjon og kompetanse for å gjøre både små og store endringer i livet sitt.
Varighet:
60 - 90 minutter
Utstyr:
Bøylemikrofon og skjerm
Anbefalt lokale:
Auditorum e.l.
Et foredrag er en døråpner
Et energisk foredrag med Daniel Laquian om kosthold, vaner og hvordan små valg skaper stor forskjell i hverdagen. Vi er opptatt av at foredraget skal føre til noe etterpå – derfor jobber vi tett med organisasjoner som vil bruke det som starten på et arbeid.
Hva et foredrag med Daniel faktisk gjør
✓ Avdekker hvordan matindustrien har endret kostholdet vårt
✓ Viser hvordan små valg i hverdagen kan skape store endringer
✓ Skaper forståelse for hvordan kosthold, vaner og balanse henger sammen
✓ Inspirerer til å maksimere eget potensial gjennom bevisste valg
✓ Setter fokus på hva som faktisk skaper varig livskvalitet
Våre tips i etterkant av foredragene
✓ Spørsmålsrunde rett etter foredraget - på den måten starter god dialog
✓ Refleksjon i små grupper
✓ Tilgjengelig oppfølging i uka etter foredraget for de som trenger det
✓ Spørsmålet: "Hvordan opplevde dere foredraget?" – det åpner dører
Ønsker du Daniel på ditt arrangement?
Ta kontakt for et uforpliktende tilbud på dato og pris.
Tilbakemeldinger: foredrag med Daniel
Daniel er godt vant til å stå på scene som konferansier og foredragsholder.
-
❝Daniel Laquian er en kar som utstråler både positivitet, energi og karisma. Og ikke bare det - han har også en ufattelig dyp forståelse og kunnskap om både helse og trening. Og han uttrykker det tydelig og enkelt slik at enhver person kan forstå det. I tillegg til dette har han en unik og godhjertet personlighet som fanger alle som er tilstede.❞
— Bao Andre Nguyen, publikum -
❝Daniel er en motiverende og effektiv formidler med kunnskap og verktøy, som treffer midt i blinken! Han gjør komplekse temaer lett tilgjengelig for selv en nybegynner, og i løpet av få timer sitter man igjen med fornyet pågangsmot og verktøy, som kan tas i bruk med en gang❞
— Huyen Brown, publikum -
"Daniel sitt foredrag gav meg masse nyttig info om helse og mat. Det var ting jeg har hørt før , men det jeg likte var at han gikk i dybden av det å skikkelig forklarte det han sa. Få gjør det. Generelt motiverte hele foredraget meg, både pågrunn av ting han sa, men også fordi Daniel er en veldig sprudlende å oppløftende person, som man blir både glad og moitivert av å høre på!"
— Marvin Melås, publikum -
"Gjennom foredragene til Daniel fremstår han som en svært god foredragsholder. Han er kunnskapssterk og grundig. Han presenterer fakta og utfordringer på en klar måte, og han har en smittende og engasjernede form, som holdt både meg og resten av forsamlingen i ånde. Han er vel verdt å høre!"
— Svein Helge Birkeflet, publikum
Spørsmål og svar
Nedenfor finner dere svar på de vanligste praktiske spørsmålene om foredraget
Praktisk gjennomføring
-
Foredraget til Daniel varer i ca. 60 minutter + spørsmål/samtale etter foredraget. Det er lurt å sette av 20-30 minutter til det.
Samtale og spørsmålsdelen etter foredraget kan gjennomføres med spørsmål digitalt eller på mikrofon, et intervju eller som en panelsamtale. Det er opp til dere.
-
Veldig lite. Som arrangør trenger dere kun å:
– Avtale tidspunkt
– Ha et egnet lokale med nødvendig utstyr
– Avklare målgruppen for foredraget
– Utpeke én kontaktperson
– Signere kontrakt
– Sørge for praktisk gjennomføring av foredragetResten tar vi oss av i samarbeid med foredragsholder.
-
Daniel har ingen spesielle krav til lokaler, men foretrekker auditorium eller tilsvarende.
I de fleste samarbeid brukes eksisterende fasiliteter på skoler, bibliotek eller kulturhus.
Vi anbefaler et rom med god akustikk og kapasitet tilpasset målgruppen.
Teknisk behov for Daniel:
– Bøylemikrofon
– PC med PowerPoint koblet til prosjektor/skjerm -
Økonomiske beslutninger tas som regel av daglig leder, styreleder eller avdelingsleder med budsjettansvar.
Det praktiske planlegges ofte i samarbeid mellom en utpekt kontaktperson hos dere og oss.
Ved foredrag for ungdom eller unge voksne som berører sensitive temaer, anbefaler vi at det er voksne tilgjengelig (helsesykepleier, skolepsykolog, miljøarbeider eller tilsvarende), slik at deltakere kan snakke med noen ved behov.
-
Vi anbefaler å planlegge 4–8 uker i forkant.
Samtidig kan vi gjennomføre foredrag på kort varsel dersom Daniel er ledig.
-
Ja, det er mulig å arrangere flere foredrag samme dag.
Vi anbefaler da å legge inn minimum én times pause mellom foredragene.
Mange velger for eksempel ett foredrag for ungdom på dagtid og ett for voksne på kveldstid.
-
Åwesome Foredrag gjør det enkelt for arrangører å gjennomføre sterke og profesjonelle foredrag.
Vi bistår med:
– Praktisk koordinering
– Tidsplan og gjennomføring
– Reise og logistikk for foredragsholder
– Digital plakat og informasjonstekst til elever, foreldre og lærere
– Eventuell påmelding og markedsføring ved behovMålet vårt er å skape foredrag som gir varig verdi – ikke bare et enkeltstående arrangement.
-
Etter at dere har mottatt informasjon om pris og praktisk gjennomføring, trenger vi en bekreftelse fra dere samt informasjon til kontrakt.
Deretter sender vi digital kontrakt til signering.
Når kontrakten er signert, mottar dere plakat og markedsføringstekst fra oss. -
Ta kontakt og fortell hvilken målgruppe dere ønsker å nå, samt ønsket tidspunkt for gjennomføring.
Vi kommer tilbake med forslag til dato, pris og praktisk gjennomføring – helt uforpliktende.
Det kan være lurt å involvere budsjettansvarlig (daglig leder, styreleder eller avdelingsleder) i dialogen på et tidspunkt.
Du får enkelt pristilbud på e-post, telefon eller ved å fylle inn skjemaet under.
Telefon: 91 89 41 61
E-post: post@awesome-foredrag.no -
Nei. En henvendelse er helt uforpliktende.
Det er først forpliktende når kontrakt er signert.
-
Vi bestiller all reiselogistikk for Daniel.
I de fleste tilfeller kommer Daniel seg til lokalet på egen hånd.
Dersom henting på flyplass eller hotell er nødvendig, avtales dette i god tid. -
Dere mottar ferdig markedsføringsmateriell fra oss.
Vi leverer:
– Standard plakat tilpasset med logo og praktisk informasjon
– Tekstmal til e-post, invitasjoner og nettsiderDistribusjon av invitasjoner og oppheng av plakater gjøres av arrangør.
Vi gir gjerne råd og veiledning underveis – dette er inkludert i avtalen.
-
Det finnes ulike løsninger for finansiering.
Noen arrangører betaler direkte fra eget budsjett, mens andre samarbeider med foreninger, fagforbund eller stiftelser.
Ta kontakt for pris og muligheter – vi hjelper gjerne med å se på løsninger.
-
Ja. Arrangør står fritt til å involvere andre aktører dersom det er hensiktsmessig.
I noen tilfeller etableres et spleiselag mellom flere parter.
Vi samarbeider også med det ideelle selskapet Balansia, som jobber med finansiering av tiltak innen psykisk og fysisk helse. Ta gjerne kontakt dersom dere ønsker bistand.
-
Avtalt honorar fremgår tydelig i kontrakten.
Reise- og eventuelle overnattingskostnader kommer i tillegg.Vi gjør alltid vårt beste for å holde totale kostnader så lave som mulig.
Dersom Daniel har flere foredrag i samme område i samme periode, deles reise- og overnattingskostnader mellom arrangørene.Fakturering:
– 50 % faktureres ved signert kontrakt
– 50 % + faktiske reise- og eventuelle overnattingskostnader faktureres etter gjennomført foredrag
Samarbeid med oss
Andre relaterte foredragsholdere
-
Simen Almås
Positiv endring
-
Anja Stenslette
Fra sykdom til styrke
-
Odd Bjørung
Konkurs innvendig