Samarbeid med frivillige organisasjoner

Sterke foredrag som engasjerer, inspirerer og skaper fellesskap

Vi hjelper frivillige organisasjoner med å sette psykisk helse, mestring og inkludering på dagsordenen — gjennom foredragsholdere som selv har stått i det.

✓ Foredragsholdere med ekte erfaringer
✓ Tilpasset for medlemsmøter, samlinger og som åpne foredrag
✓ Åsmund følger dere opp fra første samtale til gjennomført foredrag

Ønsker dere en uforpliktende prat om foredrag for medlemmer eller et åpent foredrag?
Ring Åsmund — 91 89 41 61

Foredragsholder som passer til ditt temafokus

Velg tematikken som passer best for deres organisasjon – vi finner den rette foredragsholderen.

  • Psykisk helse

    Adil, Simen, Osman og Anja

  • Livsmestring og selvbilde

    Simen, Anja og Osman

  • Inkludering og utenforskap

    Adil og Osman

  • Helse og kosthold

    Odd og Daniel

  • Forebygging

    Adil, Simen og Osman

  • Kvinnehelse

    Anja

Våre foredrag for frivillige organisasjoner

Under finner dere et utvalg av foredragsholdere som ofte brukes av frivillige organisasjoner.

Se alle våre foredragsholdere →
Foredrag for skoler om psykisk helse med Adil Khan

Motstand = Styrke

Psykisk helse: oppvekst, inkludering, utenforskap, rus, selvmordstanker, depresjon, indre dialog, identitet, selvrefleksjon.

Foredrag med Adil Khan

Et sterkt og ærlig foredrag om psykisk helse, oppvekst og utenforskap. Adil deler erfaringer om mobbing, rasisme, depresjon, selvmordstanker og veien ut av mørket. Adil har en fantastisk evne til å ufarliggjøre tabubelagte temaer og stigma rundt psykisk helse slik at mennesker får et språk på vanskelige tanker og følelser.

LES MER OM ADIL
Foredrag for skoler om livsmestring med Simen Almås

Positiv endring

Foredrag med Simen Almås

Psykisk helse: livsmestring, identitet, kropp og selvbilde.

Simen overlevde først en eksplosjonsulykke som 13-åring og senere terroren på Utøya. Erfaringene har gitt ham et unikt blikk på livsmestring, identitet, kropp og psykisk helse. I foredraget «Positiv endring» viser Simen hvordan små valg, refleksjon og trygge relasjoner kan bidra til store endringer i livet.

LES MER OM SIMEN
Foredrag for skoler om kvinnehelse med Anja Stenslette

Sykdom til styrke

Foredrag med Anja Stenslette

Kvinnehelse, psykisk robusthet, kropp, smerte, selvbilde & identitet

«Sykdom til styrke» er Anjas historie om 35 år med endometriose – en usynlig sykdom som preget skole, arbeid, relasjoner og selvbilde. Etter 16 år uten diagnose og nær ti operasjoner nekter hun fortsatt å la sykdom definere hvem hun er. I stedet har hun brukt motgangen til å bygge mental styrke, retning og mestring i livet.

LES MER OM ANJA

Konkurs innvendig

Foredrag med Odd Bjørung

Livsstil, helse, endring, ansvar, motivasjon

«Konkurs innvendig» er Odds historie om hvordan livet over tid kan skli ut av kurs – og hva som skal til for å snu det. Med utgangspunkt i egne erfaringer snakker han åpent om valg, vaner og konsekvenser, og hvordan små grep kan skape store endringer. Gjennom refleksjon, humor og alvor gir han publikum et nært og gjenkjennelig møte med temaer som helse, identitet og ansvar for eget liv. Foredraget inspirerer til å ta tak – før det er for sent.

LES MER OM ODD
Foredrag for skoler om utenforskap og drømmer med Osman Akram

Please mind the gap

Psykisk helse, utenforskap, identitet, motgang, livsmestring, funksjonsnedsettelse, indre dialog, nye drømmer

Foredrag med Osman Akram

Osman Akram ble født med kun ti prosent synsevne. Drømmene var klare — fotballspiller, fallskjermjeger eller pilot — men ble tidlig tatt fra ham. I «Please mind the gap» deler han åpent om å aldri bli valgt først, møte fordommer og knuste drømmer, og hvordan nederlag kan vendes til styrke. Et rått og ærlig foredrag om å våge å være seg selv, ta eierskap til egen historie, og bygge nye drømmer når livet tar de gamle fra deg.

LES MER OM OSMAN

Optimal helse

Helse, kosthold, livsstil, vaner, fysisk og psykisk helse, kroppsbilde, balanse i hverdagen

Foredrag med Daniel Laquian

Daniel Laquian har 20 års erfaring som danser, lærer og foredragsholder innen helse og kosthold. I foredraget «Optimal helse» tar han publikum med på en reise gjennom utviklingen av matindustrien siden 1950-tallet, og hvordan det har skapt utfordringer for moderne menneskers helse. Med smittende energi og praktisk kunnskap viser Daniel hvordan små valg i hverdagen — rutiner, vaner og bevisste kostholdsgrep — kan skape stor forskjell for energi, overskudd og livskvalitet.

LES MER OM daniel

Vi gjør det enkelt å få til foredrag

✓ Én fast kontaktperson

✓ Tett oppfølging i forkant

✓ Dere bruker eget utstyr og lokale

✓ All logistikk og reise inkludert

✓ Plakat og markedsføring inkludert

✓ Sparringspartner hele veien

Begrenset budsjett? Vi finner en løsning sammen.

Vi vet at mange ønsker foredrag, men mangler midler.

Derfor samarbeider vi med Balansia – en ideell plattform som hjelper å fullfinansiere foredrag for barn og ungdom. Sammen jobber vi for å finansiere foredrag slik at ingen organisasjoner må si nei på grunn av økonomi.

Eventuelle overskudd i Balansia går uavkortet til tiltak som fremmer psykisk og fysisk helse for unge i Norge.

Kontakt balansia om finansiering

Måter å bruke foredragene på for frivillige organisasjoner

Samarbeid med frivillige organisasjoner kan gjøres på mange ulike måter. Under ser dere noen av de vanligste samarbeidene vi har med frivillige organisasjoner.

  • Inspirasjon for ungdom

    Vi samarbeider med ulike frivillige organisasjoner som ønsker å skape møteplasser for ungdom, der det snakkes om viktige tematikker rundt psykisk og fysisk helse.

    Slike samarbeid pleier å gjøres i samarbeid med ulike kommunale enheter som skole, ungdomsklubb, ungdomsråd, bibliotek m.m.

  • Foredrag for foreldre og voksne

    Sammen med frivillige organisasjoner arrangerer vi åpne foredrag for voksne – foreldre, frivillige og ansatte som jobber med ungdom.

    Foredragene setter fokus på viktige temaer i møte med ungdom.

  • Medlemsforedrag

    Foredrag for deres ansatte og frivillige med fokus på hvordan vi som voksne kan møte ungdom som står i sårbare utfordringer.

    Vi kan også legge til rette for et medlemsforedrag for foreninger som jobber med mennesker med psykisk og fysiske utfordringer for å gi de påfyll og inspirasjon.

Et foredrag er en døråpner

Vi er opptatt av at foredraget skal føre til noe etterpå. Derfor jobber vi tett organisasjoner som ønsker å bruke foredraget som starten på et arbeid.

Hva et foredrag faktisk gjør

✓ Senker terskelen for åpenhet om vanskelige tema
✓ Setter i gang samtaler mellom mennesker
✓ Skaper et felles språk og styrker fellesskapet
✓ Gjør det lettere å oppsøke hjelp når livet er tøft

Våre tips i etterkant av foredragene

✓ Spørsmålsrunde rett etter foredraget – starter god dialog
✓ Refleksjon i små grupper
✓ Følg opp temaet i medlemsblader eller nyhetsbrev
✓ Bruk innholdet videre i organisasjonens arbeid i møte med mennesker

“I det Adil går på scenen og begynner å fortelle, har han elevene i sin hule hånd.”

Bilder fra noen av våre samarbeid med frivillige organisasjoner

Hvert år samarbeider vi med ulike frivillige organisasjoner som ønsker å gjøre foredrag for ungdom, for sine medlemmer eller for hele lokalmiljøet sitt.

Kulturskolene i Østfold
Foredrag for ansatte ved kulturskolene i Østfold

Røde Kors
Åpent foredrag med Adil Khan

CRUX nasjonale konferanse
Foredrag for ansatte og frivillige i CRUX

Tilbakemeldinger frivillige organisasjoner

Under kan dere se noen av referansene fra foredragene vi har hatt i samarbeid med frivillige organisasjoner

  • ✦ Midtre Snertingdal sanitetsforening


    "Vi synes at det var et fantastisk foredrag. Vi tror dette er et verktøy for å oppnå en bedre selvtillit til de som sliter, både voksne og barn. Kanskje spesielt til barn som blir mobbet, som sliter med vonde tanker, selvmordstanker osv. Sanitetsforeningene er jo til for å jobbe for folk i nærmiljøet, dette er jo en ypperlig måte å hjelpe barn og unge på."

    Bjørgunn Neråsen - leder

  • ✦ MOT Norge


    "I det Adil går på scenen og begynner å fortelle, har han elevene i sin hule hånd. Han er en direkte, levende og uredd foredragsholder. Hans evne til å formidle sin historie, erfaringer og tanker er unik. Språket hans er ærlig, ekte, røft og direkte, noe som treffer både elever og voksne. Han viser følelser, råskap og sårbarhet, noe jeg mener er utrolig viktig for ungdommene å se. Han er opptatt av å vekke mennesker til å ta bevisste valg, ta ansvar i eget liv både på individ og samfunnsnivå. Historien hans har aspekter som veldig mange kan kjenne seg igjen i. Både latter, tårer og ettertenksomhet. Adil blir som et sannhetsvitne på at vi trenger et varmere og mer inkluderende samfunn med rom for mangfold. Timene gikk fort."

    Regina Njåstad Vestrheim, & Anne Kine Lien-Koot - Regionsledere MOT Norge

  • ✦ Røde Kors


    “Dette var ekte og brutalt ærlig. Han tar av seg masken, der vi andre velger å beholde masken på. Han setter ord på det som er vanskelig å si. Når du tror at det ikke er mer å sette ord på går han enda dypere. Det stikker enda litt hardere, og fra sol og fint vær ute begynte det plutselig å hølje regne. "Symbolsk" for oss i salen. Tårene triller, noen må gå ut underveis, for det blir for sterkt. Vekker minner, gjennkjenbart, det trigger og treffer hardt.

    Med hans unike formidlingsevne blir du raskt tatt med inn i hans verden. Man kan ikke annet enn å bli berørt av Adil.  Får du muligheten anbefaler jeg deg å få dette foredraget med deg.”

    Melissa Hagensen - Helsefagarbeider

Les alle tilbakemeldinger →

Samarbeid med frivillige organisasjoner - spørsmål og svar

  • Veldig lite. Den frivillige organisasjonen trenger kun å:

    – avtale tidspunkt
    – ha et egnet lokale med utstyr (eller booke et)
    – bestemme målgruppen for foredraget
    – ha én kontaktperson
    – få deltakere inn og ut av lokalet

    Resten ordner vi sammen med foredragsholder.

  • Økonomiske beslutninger tas som regel av daglig leder, styreleder eller lokallagsleder med budsjettansvar.

    Det praktiske planlegges ofte i samarbeid mellom daglig leder, frivilligkoordinator, styremedlem eller en ressursperson hos dere. Dette gjør at foredraget passer inn i organisasjonens arbeid med psykisk helse, inkludering og fellesskap.

    Ved foredrag som berører sensitive temaer kan det være hensiktsmessig at det er voksne tilgjengelig (frivilligleder, miljøarbeider eller andre med relevant bakgrunn) slik at deltakere kan snakke med noen dersom de trenger det.

  • Vi anbefaler 4–8 uker, men vi gjennomfører også raskere ved behov.

    Så lenge foredragsholderen er ledig, kan vi få til arrangementer på kort varsel.

  • De fleste foredrag varer 60–120 minutter / 1 - 2 timer.

  • Vi har ingen spesielle krav til lokaler.

    Frivillige organisasjoner bruker ofte egne lokaler, kommunale lokaler, bibliotek, kulturhus eller frivilligsentraler. Det fungerer godt for både medlemmer, frivillige og åpne arrangementer for lokalmiljøet.

    Velg gjerne et rom med god akustikk og riktig kapasitet i forhold til målgruppen.

    Det trengs bøylemic og at en PC er koblet til prosjektor.

  • Ja. Det kan avholdes flere foredrag samme dag.

    Mange frivillige organisasjoner kombinerer foredrag for ungdom eller medlemmer på dagtid med et åpent foredrag for foreldre, frivillige eller hele lokalmiljøet på kvelden.

Praktisk gjennomføring

Innhold, tilpasning og samarbeid

  • Åwesome Foredrag gjør det enklere for frivillige organisasjoner å gjennomføre sterke foredrag for medlemmer, frivillige, ansatte og lokalmiljøet.

    Vi bistår med:
    – anbefaling av foredragsholdere
    – praktisk koordinering
    – tidsplan og gjennomføring
    – reise og logistikk for foredragsholder
    – digital plakat og informasjonstekst til medlemmer/frivillige/lokalmiljø
    – evt. hjelp til gjennomføring, påmelding og markedsføring

    Målet vårt er å skape foredrag som gir verdi og effekt – og som styrker organisasjonens arbeid videre.

  • Ja, det er fullt mulig å gjennomføre flere foredrag samme dag. Dette er vanlig når frivillige organisasjoner ønsker å nå både ungdom, medlemmer, frivillige og lokalmiljøet.

    I praksis fungerer dette ofte slik:

    • Dagtid: foredrag for ungdom eller medlemmer (ev. i flere puljer) • Ettermiddag: faglig foredrag for ansatte eller frivillige • Kveld: åpent foredrag for foreldre og lokalmiljø

    Å dele opp i flere foredrag gir flere fordeler:

    • budskapet kan tilpasses målgruppen
    • foreldre slipper å ta fri fra jobb
    • frivillige får mulighet til faglig fordypning
    • deltakerne får rom for refleksjon og samtale i etterkant

    Det er både praktisk og faglig lurt å skille mellom målgrupper, men det er også mulig med fellesopplegg dersom det passer organisasjonen bedre.

  • Det er forskjellige løsninger på det økonomiske. Noen frivillige organisasjoner betaler direkte for foredraget av sitt budsjett, mens andre jobber vi sammen med for å få det finansiert via stiftelser, sponsorer, kommunens folkehelse-midler, fond eller medlemskontingent-midler.

    For å få en pris på foredraget må dere kontakte oss på skjema under, ringe oss eller sende en e-post.

  • Frivillige organisasjoner står fritt til å koble på andre aktører dersom det gir mening. I noen tilfeller inngår nærliggende organisasjoner, kommune, lokale bedrifter, stiftelser eller fagforbund som bidragsytere.

    Vi samarbeider også med det ideelle selskapet Balansia, som jobber med å finansiere tiltak innen psykisk og fysisk helse.

    Dersom dere ønsker hjelp med finansiering eller samarbeid, ta gjerne kontakt.

  • Nei. En henvendelse er kun en uforpliktende dialog der vi ser på muligheter, behov og tidspunkt.
    Vi kommer med forslag – dere bestemmer.

    Det er først forpliktende når kontrakt er signert.

  • Bare ta kontakt og fortell hvilken målgruppe dere ønsker å nå (medlemmer, frivillige, ungdom og/eller lokalmiljø), samt når dere kunne tenke dere å gjennomføre det.

    Vi kommer tilbake med forslag til foredragsholdere, format og pris – helt uforpliktende.

    Noe må godkjennes av budsjettansvarlig hos dere, så det er lurt å ha daglig leder, styreleder eller lokallagsleder med i dialogen på et tidspunkt.